Витамин D: Как да разберем дали ни липсва и защо е толкова важен?

Дефицитът на витамин D може да се прояви чрез редица симптоми, които често остават незабелязани, тъй като не са специфични. За да разберете дали имате недостиг на витамин D, е добре да обърнете внимание на следните признаци и съвети: Симптоми на дефицит на витамин D: Чести болести и инфекции: Витамин D играе ключова роля в поддържането на [...]