Тренировки под карантина

Всеки иска да изглежда добре и да поддържа отлична физическа форма. За съжаление, в момента част от мерките за намаляване разпространението на коронавируса включват затварянето на фитнес зали, паркове и спортни площадки. Никой не знае докога точно ще продължи това извънредно положение. Въпреки че спортните ни активности навън са ограничени, не бива да се отказваме от [...]

Фитнесът – любов от пръв бой

Когато бях на 14 години, за пръв път се запалих по вдигането на тежести и щанги. Стана по един доста тривиален начин – с мой приятел се сбихме с други две момчета – единия го набих, но малко след това втория успя лесно да ме повали на земята – просто защото беше по-силен. След тази [...]