Витамин D: Как да разберем дали ни липсва и защо е толкова важен?

Дефицитът на витамин D може да се прояви чрез редица симптоми, които често остават незабелязани, тъй като не са специфични. За да разберете дали имате недостиг на витамин D, е добре да обърнете внимание на следните признаци и съвети: Симптоми на дефицит на витамин D: Чести болести и инфекции: Витамин D играе ключова роля в поддържането на [...]

Дефицитите и Емил Попов

От много дефицити страдаме хората, мисли си Емил Попов – на време, на пари, на информация и още много мога да изреждам. Струва ми се обаче, че най-сериозният ни недостиг е недостигът на човечност. Повод за тия ми разсъждения могат да бъдат намерени много в нашето ежедневие, но този, за който ще пиша днес, е [...]