Като блогър и практикуващ йога, често се замислям как тази древна практика променя живота на толкова много хора, включително и моя. Йогата не е просто физическа активност – тя е пътуване към вътрешния ни свят, средство за постигане на хармония между тялото, ума и душата. Но какво точно ни дава йогата? В тази статия ще [...]